“燃”起来了！看“南开龙”如何乘风破浪 | 青春学青会 · 我有这一手②

真正登上龙舟，实际操作不似看起来那么简单。由于龙舟运动对体力有着高要求，“南开龙”的训练是没有空白期的。赛季的训练内容大部分是水上训练，非赛季则要开展专项和力量训练兼顾的陆上训练。

在紧张科学的训练日程下，南开龙舟队还有一条严格的规定：队员们在参与队伍训练和比赛等活动的同时，必须保证文化课成绩不受影响。这种模式的实施需要他们具备极强的时间管理能力和自律性。通过龙舟队的训练，他们不仅培养了顽强拼搏的精神和团队合作的经验，还发展了坚持不懈的毅力和解决问题的能力。

“这么累，为什么还要坚持？”

“因为南开精神、龙舟信仰！”

南开大学周恩来政府管理学院本科生李佳音是龙舟队的一位优秀队员。她在2018年入队后展现出出色的技术和身体素质，逐渐成为队伍的主力队员。在一次队伍谈心中，李佳音了解到一位学长曾经参军入伍的经历，而她受南开大学爱国精神的感召，也渐渐产生了参军报国的想法。

2019年李佳音光荣入伍。在部队的两年时间里，李佳音不忘南开龙舟队的精神，她积极投入部队训练，努力提升自己的能力，荣获“钢铁尖兵”等多项荣誉，并在部队光荣入党。退伍后，李佳音第一时间回到龙舟队报到。再回“南开龙”，她坚持训练，今年参加天津市第九届市民运动会龙舟赛获女子二等奖等奖项。

像李佳音这样的因“南开龙”成长的同学还有很多。通过“南开龙”系列品牌项目，如“龙抬头体能挑战赛”“腕力王”及常态化的龙舟体验训练营等多种活动，同学们在一次次训练和比赛中不断挑战极限，不仅身体素质有了明显的提升，更在汗水中收获成长，精神、人格得到了提升。